La mayoría de las personas han necesitado a lo largo de su vida utilizar una muleta como soporte para caminar derivado de una lesión, ya sea un esguince, daño en la rodilla, o cualquier otra situación.
El bastón inglés o muleta es una ayuda técnica indicada para personas que necesitan un apoyo para desplazarse, bien sea por una operación o por un problema de movilidad. Con su ayuda, el paciente obtendrá una mayor sustentación y seguridad en sus traslados, permitiendo que una de las piernas descanse.
Dependiendo del daño o lesión del paciente y la ayuda que necesite, este usará una pareja de muletas o solo una. En el caso de usar un solo bastón inglés, este deberá llevarse en el lado contrario a la pierna afectada o que necesite apoyo, de forma que al pisar con la extremidad lesionada, esta reciba ayuda del apoyo de la muleta.
Las partes que componen un bastón inglés o muleta son:
La contera o goma que se apoya en el suelo. Es muy importante que esta se encuentre en buen estado ya que, de lo contrario, podría resbalar y ocasionarse caídas.
La caña, que es la parte de la muleta que se regula para adaptarla en altura al usuario.
La empuñadura, fabricada generalmente en plástico o espuma, debe adaptarse a la mano del paciente y resultar cómoda en su uso. La forma puede ser recta, ergonómica, o anatómica. Esta zona debe quedar a la altura de la cadera del usuario.
La abrazadera o parte superior de la muleta, es la zona que sujeta el brazo posteriormente al apoyar la muleta. El codo se situará 5 cm aproximadamente por encima de la abrazadera.
Entre la variedad de muletas que existen, podrás elegir el color o diseño que mejor se adapte a tu personalidad, debido a la amplia oferta actual.
Si quieres saber más sobre esta ayuda, infórmate en tu farmacia más cercana.
En esta entrada te hablamos sobre la importancia de practicar alguna actividad física y evitar el sedentarismo. Nos sentiremos mejor y tendremos una mayor calidad de vida.
Los pedaliers, o pedales estáticos, permiten realizar un nivel de actividad física moderada sin salir de casa. Además se pueden usar para realizar ejercicios de fisioterapia o rehabilitación.
Hoy os dejamos este vídeo en el que os mostramos cómo usar el ejercitador, tanto para piernas como para brazos:
Acude a tu farmacia más cercana y cambia tu estilo de vida practicando unos minutos de ejercicio cada día.
La mayor parte de accidentes que ocurren en los hogares suelen ocurrir en el baño. Si en casa hay alguna persona mayor o con problemas de movilidad, puede tener mayor riesgo a posibles caídas. Para evitarlo, es muy importante disponer de un baño adaptado de forma que el usuario se sienta más seguro en el día a día.
Adaptar un baño para personas con movilidad reducida o ancianos no implica necesariamente realizar obras en el hogar. Existen ayudas técnicas para que el usuario gane en autonomía e independencia en sus actividades de la vida diaria de necesidad básica, como ducharse o ir al WC.
El asidero de baño sirve de apoyo a la persona con dificultades en la movilidad o a quien se sienta inseguro ante posibles resbalones. Los hay con ventosa, que se pueden quitar y poner cada vez que se necesite (se usan sobre una superficie lisa, no rugosa), o con tornillos para fijar a la pared de manera fija.
Otra ayuda técnica para el baño es el elevador wc, gracias al cual los pacientes con problemas en las caderas o rodillas podrán usar el inodoro de forma más fácil, adaptando su altura para no tener que hacer esfuerzo al sentarse y levantarse.
La silla ducha es también es una ayuda diseñada para facilitar el momento del baño y minimizar el riesgo ante posibles caídas. Existen sillas o taburetes de distintas medidas y tamaños para cubrir todas las necesidades de los usuarios.
Si quieres saber más acerca de la variedad de artículos que existen para tener un baño adaptado sin realizar obras en casa, no dudes en consultar a tu farmacéutico.
En esta entrada hablamos sobre los bastones, una de las ayudas técnicas para caminar con mayor seguridad. Os dábamos algunas indicaciones sobre cómo elegir tu bastón para caminar y hablábamos de la amplia variedad que existe sobre este instrumento (bastones plegables, extensibles, etc.).
Hoy os dejamos con un vídeo en el que os mostramos diferentes tipos de bastón con sus características, las partes que lo componen así como algunos accesorios para su uso.
Si tienes alguna duda sobre el bastón que mejor se pueda adaptar a tus necesidades, acude a tu farmacia más cercana e infórmate sobre ellos.
Los pies son la base en la que se sustenta nuestro cuerpo y, sin embargo, es una de las partes a la que menos atención ponemos.
Según estudios, más del 80% de la población sufre algún problema en los pies. Las lesiones (aun cuando la mayoría no son graves) pueden ser muy molestas llegando a disminuir nuestra movilidad y por tanto la calidad de vida. La mayoría de estas lesiones se pueden reducir/prevenir adoptando una buena higiene.
Es fundamental lavar y secar bien los pies todos los días. Para ello proponemos un lavapiés para lavarlos sin tener que agacharse, cuenta con dos tipos de cerdas, unas más duras y otras más blandas y suaves que se pueden intercalar según las necesidades. Y en el centro incorpora una pieza de piedra pómez para exfoliar suavemente los pies.
También es importante cortar las uñas regularmente. Lo ideal es cortarlas en línea recta y limar los bordes afilados para evitar que se claven. Así como eliminar la hiperqueratosis (piel endurecida) con un limador para que tus pies luzcan siempre un aspecto natural. Es muy fácil de usar y de limpiar, gracias a su cabezal intercambiable y el cepillo de limpieza que incluye. Puede ser utilizarlo en seco y en mojado.
Si estás interesado en adquirir alguno de estos productos y necesitas más información, acude a tu farmacia más cercana.
Controlar el crecimiento y desarrollo de un bebé desde su nacimiento es un factor determinante para su salud. Por ello, aunque se piense que la alimentación del bebé está siendo la correcta, es necesario controlar su peso, sobre todo en su primera etapa.
Que el recién nacido vaya ganando peso progresivamente en el tiempo es señal de que goza de buena salud. Para llevar un seguimiento usamos la báscula para bebé y así poder evitar problemas en su salud o desarrollo.
Algunas familias optan por comprar una báscula para poder obtener estos datos sin necesidad de moverse de casa. Otras llevan a su bebé a pesar a la oficina de farmacia. Además, el pediatra pesará al bebé en las revisiones periódicas.
Una báscula de bebé puede ser mecánica (analógica) o digital. Debe ser ergonómica y confortable, de manera que el niño se acomode bien en ella y evitar posibles caídas derivadas de sus movimientos. Además suelen ser ligeras y se pueden transportar fácilmente, por lo que se puede llevar a cualquier parte.
Si estás interesado en adquirir una báscula bebé, infórmate en tu farmacia del tipo que mejor se adapte a tus necesidades y las de tu bebé.
La medida de la presión arterial es fundamental para el diagnóstico de la hipertensión arterial y para la evaluación y control de la respuesta al tratamiento. Esta medida puede hacerse en la consulta del médico, en la oficina de farmacia o en el propio domicilio del paciente.
Es importante que el propio paciente se mida en su domicilio, periódicamente, la presión arterial para el control de la misma. Los aparatos actualmente disponibles son de uso sencillo y permiten una automedición fiable.
Estos aparatos denominados esfigmomanómetros, esfingomanómetros o tensiómetros pueden ser aneroides o digitales y pueden ser semiautomáticos o automáticos. Es preferible usar aquellos que disponen de brazalete, aunque los hay también de muñeca.
La medida de la presión arterial debe hacerse siempre sentado, después de al menos dos o tres minutos de reposo con el brazo bien extendido y apoyado sobre cualquier superficie, situando a la altura del corazón el brazalete que se utiliza.
Si estás interesado en adquirir un tensiómetro y necesitas más información, acude a tu farmacia más cercana.
En ocasiones, a las personas con movilidad reducida, pacientes con una operación reciente, ancianos o aquellas personas con alguna enfermedad que les dificulte el traslado, les puede resultar complicado levantarse de la cama e ir hasta el baño por temor a una posible caída.
Para estos casos, la silla wc resulta una ayuda fundamental, ya que está pensada para que el usuario no tenga que desplazarse al baño. Esta silla dispone deun orificio donde se encuentra el depósito o cubeta tipo orinal y encima de él una tapa, de manera que además sirva de asiento.
Son completamente higiénicas y fáciles de limpiar para que la labor de los cuidadores sea más agradable. La mayoría tiene el asiento acolchado, un elemento que incrementa la comodidad del usuario, y muchas cuentan con reposabrazos abatibles que facilitan la tarea de ayuda del familiar o cuidador. La cubeta se retira fácilmente para poder limpiarla después de cada uso o cuando sea necesario.
En la actualidad podemos encontrar una amplia variedad de sillas inodoro con distintos materiales de fabricación, con ayuda para levantarse, con o sin ruedas, etc. Además, existen sillas de madera con diseño sencillo pensadas para que, en combinación de los demás muebles, puedan pasar desapercibida dentro de la habitación.
Si te interesa este tipo de ayudas, puedes obtener más información acerca de sus características o los tipos que existen en tu farmacia #SaludEnCasa #MejoramosTuVida
Ya se habló en esta entrada sobre cómo se puede prever la aparición de escaras mediante el uso del colchón de aire ortopédico o colchón antiescaras.
Hoy os mostramos a través del siguiente vídeo sus características, las piezas que incluye un colchón de aire antiescaras y los pasos que se han de seguir para ponerlo en funcionamiento.
Esperamos que este vídeo haya resuelto tus dudas. Si necesitas más información acerca del colchón antiescaras, acude a tu farmacia más cercana e infórmate sobre su amplia variedad.
#SaludEnCasa #MejoramosTuVida
Los pies son la base en la que se sustenta nuestro cuerpo y, sin embargo, es una de las partes a la que menos atención ponemos.
Si estás interesado en adquirir alguno de estos productos y necesitas más información, acude a tu farmacia más cercana.
