La incontinencia urinaria consiste en la pérdida de la orina de forma involuntaria. Esta puede presentarse desde escapes puntuales hasta llegar a no poder retener cantidad alguna de orina, perdiendo el control sobre la vejiga.
Para los casos de pérdidas mayores, podemos encontrar una amplia variedad de productos de gran ayuda tanto a pacientes como cuidadores, como por ejemplo: las braguitas impermeables y adaptables; pijamas antipañal, que facilitan el cambio del pañal a los cuidadores; o empapadores para la cama, reutilizables o de un solo uso. Es muy importante cuidar la higiene y mantener la piel seca en todo momento, para evitar infecciones y heridas.
Adicionalmente, si la persona tiene movilidad reducida, es recomendable el uso de una silla de habitación con inodoro para facilitar el acceso al mismo, así como un cojín o colchón antiescaras para evitar la aparición de escaras o úlceras por presión.
En caso de dudas, puedes consultar a tu farmacéutico quien te podrá recomendar sobre todas estas ayudas que tienes disponibles en la farmacia.
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Ya te contamos en esta entrada cómo los bastones sirven de apoyo a personas con movilidad limitada. No obstante, hay otras opciones que pueden brindar una estabilidad aún mayor.
Vamos a hablar del andador: una ayuda técnica cuya función es similar, pues permitirá a las personas que lo utilicen moverse con mayor facilidad en su día a día, aunque suponen una mayor estabilidad gracias a que aumentan la base de sustentación.
El andador está especialmente indicado para aquellas personas cuya capacidad para trasladarse por sí mismas se haya visto reducida, ya sea por una operación, una caída, una enfermedad, un proceso de rehabilitación, etc.
Es fundamental tener en cuenta las características físicas de la persona que le va a dar uso, así como el tipo de actividad diaria o suelo para elegir el tipo de andador que mejor le convenga, pues existe una gran variedad de ellos.
Así, podemos encontrar andadores con la estructura de acero o aluminio; caminadores sin ruedas, o con dos, tres o cuatro ruedas; los frenos pueden ser por presión o en el puño; pueden tener un asiento, respaldo y cesta o bolsa para poder llevar las pertenencias o una pequeña compra.
Gracias al uso del andador, los usuarios ganarán autonomía, libertad e independencia ya que les permitirá trasladarse de un sitio a otro sin la ayuda de otra persona, mejorando así su vida activa.
Acude a tu farmacia más cercana para informarte sobre el tipo de andador que mejor se adapte a tu gusto y tus necesidades.
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Permanecer largos períodos de tiempo sentados en la oficina, el coche o en casa puede causar malas posturas, provocando fuerte dolor en la espalda, sobre todo en la zona inferior o lumbar. En estos casos, disponer de un punto de apoyo servirá de ayuda para que este dolor se alivie o desaparezca.
Con un cojín lumbar, que colocaremos en el respaldo de la silla o sillón, podrás mantener la curva natural de la columna vertebral mientras permanezcas sentado y tener una postura correcta.
También está muy indicado en personas que utilizan silla de ruedas, ya que tienden a adoptar malas posturas y el respaldo de la silla se puede deformar con el tiempo. Un cojín lumbar permite estar cómodo y al mismo tiempo mantiene la postura idónea de la espalda para evitar molestias.
Dadas sus dimensiones, es fácilmente transportable por lo que se puede utilizar tanto en casa, en la oficina o en el coche, proporcionando salud a tu espalda en todo momento. Tiene una cinta elástica en la parte trasera para sujetarlo al asiento y la funda es fácil de poner y quitar para que la puedas lavar.
Consulta en tu farmacia e infórmate sobre este cojín que no puedes dejar de tener en casa #SaludEnCasa #MejoramosTuVida
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Aproximadamente 1 de cada 11 personas padece diabetes en la actualidad. La diabetes es una enfermedad crónica cuya característica principal es la existencia de niveles de glucosa (azúcar) elevados en sangre, debido a que el páncreas de la persona no es capaz de crear la suficiente insulina, hormona encargada de mantener estable el nivel de azúcar en sangre.
No controlar el nivel de azúcar en sangre y el mantenimiento de unos niveles elevados puede desembocar en complicaciones de los distintos órganos del cuerpo a largo plazo, por lo que es muy importante controlar los niveles.
Las bolsas para diabetes de Salud en Casas están diseñadas para almacenar y transportar el instrumental necesario y llevar el controlar sobre el nivel de glucosa en sangre. La característica más destacada es su capacidad de mantener a temperatura óptima la insulina y demás elementos necesarios para el paciente, gracias a su función isotérmica.
Existen diferentes tipos de estuches para elegir a tu gusto o en función de los accesorios que tengas que transportar: bolsos con asa bandolera, estuches con diferentes compartimentos u otros más sencillos donde llevar un par de plumas. Además hay disponibles muchos colores, tejidos e incluso bonitos estampados.
Consulta en tu farmacia más cercana #SaludEnCasa #MejoramosTuVida
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Hoy día es habitual la ingesta de varios tipos de fármacos entre la población de edad avanzada o personas que tengan alguna enfermedad y deban seguir algún tratamiento médico. Lo más importante en estos casos es la organización de las tomas, ya que puede conllevar errores u olvidos de las ingestas necesarias.
Los pastilleros son una ayuda imprescindible para estas personas que deben seguir un tratamiento farmacológico con ingesta de diferentes medicinas al día, o de forma semanal. Su uso ayuda al paciente a no olvidar las medicinas, evitar errores en las tomas o equivocación con otro medicamento, así como a llevar mayor control sobre ellas.
Los pastilleros presentan pequeños departamentos para colocar los medicamentos según las tomas que se requieran. De este modo se pueden encontrar pastilleros diarios para organizar las ingestas de un solo día; semanales de una, tres y cuatro tomas diarias; semanal con bloc de notas o en forma de torre; con cortador de comprimidos; otros con un accesorio para triturar la pastilla.
Es importante que la apertura de cada compartimento sea independiente para evitar que se pueda mezclar la medicación de diferentes tomas. Generalmente ocupan poco espacio y son cómodos y fáciles de llevar a cualquier lugar dentro del bolso o mochila.
Si necesitas alguno, no dudes en preguntar en tu farmacia por los pastilleros de Salud en Casa. ¡Mucho por muy poco! #SaludEnCasa #MejoramosTuVida
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Los mayores pueden ver limitada su movilidad por diferentes razones: debilidad en extremidades inferiores, problemas de equilibrio o artrosis. En la medida de lo posible hay que tratar de seguir activos, pues caminar diariamente es salud y esperanza de vida.
El bastón es una de las herramientas más utilizadas para caminar, porque permita hacerlo de forma segura y correcta, de manera más autónoma.
La altura del bastón debe medirse por la distancia de la cadera al suelo. También ha de tenerse en cuenta es el peso máximo que soporta el bastón en función del peso del usuario.
La empuñadura debe ser lo suficientemente ancha y gruesa, para que ayude a repartir la presión que recibe la mano y se pueda coger cómodamente. Además, el taco de goma o contera deben garantizar estabilidad y seguridad al apoyar el bastón en el suelo (se aconseja revisar estado del taco para evitar su desgaste).
Hoy día se puede encontrar una amplia variedad de bastones de diferentes materiales, con empuñaduras muy diversas, bastones más clásicos y otros muy chics, algunos extensibles, o que se pliegan. Incluso con estampados coloridos y elegantes. ¡Atrévete con ellos!
Si te has quedado con ganas de verlos, acude a tu farmacia y descúbrelos. Ya no hay excusas para distinguirte con un bastón a tu gusto y acorde con tu personalidad.
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Ya hablamos en esta entrada del pulsioxímetro, la herramienta que nos ayuda a conocer la cantidad de sangre oxigenada que nuestros pulmones están mandando a todo nuestro cuerpo y si están funcionando correctamente. Es común tenerlo para controlar ciertas enfermedades respiratorias o cardíacas.
Hoy en día además, su uso está muy extendido a nivel deportivo, por ejemplo en ciclismo de competición, running, natación o entrenamientos en altitudes altas, para medir el esfuerzo realizado y la recuperación física, por lo que resulta de gran ayuda para medir el rendimiento en el deporte, y en general para todos aquellos deportistas que buscan mejorar su rendimiento físico de manera constante.
Su uso es idóneo en entrenamientos donde la capacidad pulmonar es puesta a prueba, para conocer el ritmo de recuperación después de entrenar. Este es uno de los factores más importantes para evolucionar en el entrenamiento, ya que una correcta recuperación resulta ideal para mejorar las capacidades físicas.
Consulta en tu farmacia por los pulsioxímetros de Salud en Casa y mejora tu rendimiento en el deporte.
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Mojar la cama es bastante frecuente entre los niños. A menudo es sólo una etapa en su desarrollo y suele darse más en niños que en niñas a partir de los cinco o seis años. Se conoce como enuresis o, más comúnmente, como incontinencia urinaria.
En la mayoría de los casos, la enuresis nocturna ocurre porque el niño duerme profundamente y no se despierta cuando su vejiga está llena. Otras veces, tiene un componente hereditario. Otras está relacionado con problemas emocionales o de conducta, como ansiedad, estrés, el nacimiento de un hermano o una mudanza. De manera más excepcional se puede ligar a enfermedades físicas, como la diabetes, el estreñimiento, o las enfermedades en los riñones.
Si tu hijo aún moja la cama, desde Salud en Casa te presentamos Dimpo, un tratamiento en formato de kit que consta de:
- El detector que avisa al niño sonando en el momento preciso. Tras un periodo de entrenamiento el niño aprenderá a percibir por si solo la sensación de ganas de hacer pis y acudirá al baño.
- El Juego Guía interactivo, estrategia de apoyo del tratamiento en forma de juego viaje aventura, basado en el sistema de condicionamiento con refuerzo positivo.
Puedes conseguirlo en tu farmacia más cercana, ¡consulta a tu farmacéutico! #SaludEnCasa #MejoramosTuVida
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El calor dilata los vasos sanguíneos y facilita la circulación, aliviando el dolor. También contribuye a una recuperación de la movilidad muscular y articular, ya que relaja los músculos y reduce las molestias con un efecto sedante y analgésico.
La termoterapia es adecuada para calmar inflamaciones producidas días atrás y mejorar la rigidez muscular y la elasticidad del tejido (por ejemplo, en contracturas, tensión muscular o tendinitis). También es conveniente en caso de un malestar recurrente o dolores crónicos (como las enfermedades reumáticas). Se debe consultar siempre al médico antes de su uso, sobre todo en casos de cardiopatías, inflamaciones agudas del aparato locomotor, hemorragia o hipotensión grave.
En Salud en Casa encontrarás una amplia variedad de almohadillas eléctricas que proporcionan un calor seco de gran alivio, con el máximo confort y comodidad de uso. Se utiliza a una temperatura de entre 34 y 36 grados, dependiendo de la sensibilidad del paciente. Además, es una buena aliada en las épocas más frías del año para calentar la cama o simplemente para relajarnos y sentirnos más cómodos en casa.
Hay almohadillas con diferente capacidad de regulación del calor para adaptarla a la temperatura de nuestro cuerpo y existe una amplia gama de tejidos, tamaños y formas, según el uso que necesitemos. Tu farmacéutico te podrá informar de todo lo que necesites.
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Practicar una actividad física y evitar el sedentarismo es una de las claves para sentirse mejor y tener una mayor calidad de vida. Previene y mejora el colesterol, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares o la artritis, que comúnmente son problemas de salud que se dan en los mayores.
En Salud en Casa queremos hablarte de los pedaliers, pedales estáticos recomendados para este tipo de personas porque permiten realizar un nivel de actividad física moderada. Además se pueden usar para realizar ejercicios de fisioterapia o rehabilitación.
La ventaja de pedalear sentado con un pedaleador es precisamente hacer ejercicio de forma cómoda desde el hogar, a la vez que se puede hacer cualquier otra actividad como leer o ver la televisión. También puedes ejercitarte sin salir de casa independientemente de las condiciones meteorológicas.
Existen diferentes modelos según las necesidades de cada usuario. Los hay manuales con regulación de intensidad, otros son electrónicos, los hay más avanzados con pantalla para controlar algunos datos del entrenamiento, y otras pedalinas se pueden plegar o desmontar, para facilitar el transporte y el almacenaje.
Infórmate de todos ellos en tu farmacia #SaludEnCasa #MejoramosTuVida
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